Статья содержит советы Оптинских старцев о том, как переносить обиды терпеливо и сохранять душевный мир. Описываются принципы того, что даже несправедливый обидчик не может нас обидеть без попущения Божия, а также советы о том, как не давать помыслам управлять нашими эмоциями. В конце статьи приводится краткий, но действенный совет преподобного Иосифа о том, как не допустить внезапного гнева.